嫁がマイナス表現や文句ばかり言うのに疲れてしまった

俺が外に遊びにいけば「私は遊びにいけないのに。」と小言を言われ、逆に遊びに誘ったら「疲れているからいい」とか「だるいからいい」と言って断る。
お互い共働きで家事も折半でやっているのに、やけに「疲れた」ばっかり言うのは何故なんだろうか。
終いには「私、何の為に生きているんだろう…もう死にたい。」と言う始末。
慰めてあげたり聞いてあげれば「何もわかっていない」と言われる。
念のために精神科・心療内科の相談もしたが「私は病気じゃない」と言われる。
無理するなと休ませたら「罪悪感が出るからヤダ」と言われる。
そんなに不満ばっかりで一体どうすればいいんだ!?こっちが疲れて精神的に参ってしまいそうだ。

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    みんなのコメント

  1. 1. 名無しの激おこさん

    奥さんのストレス発散の場を見つけられたらいいですね

    奥さんがそんな状態ですと、旦那さんも疲れて一緒にネガティブ思考に引き込まれていきそうですね。
    奥さんがもともと自分に自信がないなどの性格もあるかもしれませんが、日々に刺激が無いこともネガティブ要因かもしれませんね。
    旦那さんが話を聞いても「何も分かってない。」と言うのは、何も言わなくてもわかって欲しいという女心からなのでしょう。でも、そんな女心が分かっている男性なんてほとんどいませんからね。女心ってやっかいなものです。
    奥さんのストレス発散の場を見つけられるといいですね。旦那さんが外出を誘ってもダメなら「友達と一緒に出掛けてきなよ。気分転換してきてもいいんだよ。」と声をかけてあげたら奥さんが少しは変わるかもしれませんよ。

  2. 2. 名無しの激おこさん

    何かを求めているんでしょうね。

    全部親身になって話をしても全否定されたら嫌になりますよね。こっちがまいってしまいストレスになってしまい、逆に精神病になってしまったら大変です。
    話の中身を読んでいると旦那さんに何かを『求めてる』または『不満を持っている』かもしれませんよ。嫁は自分には厳しくてプライドが高そうなので、病院や休むという言葉はマイナスに作用してしまうと思います。ここは、『俺にできることない』とか『もしかして、俺に何か不満がある。怒らないから聞かして』とか一度聞いて見る方が良いかもしれません。旦那さんの愛情が足りていないかもしかしたら嫁の求めてる愛情の形が違ってる可能性があります。頑張ってください。

  3. 3. 名無しの激おこさん

    それはかなり疲れますね…

    働いて帰ってきて、奥さんがその調子では気分が落ち込みますよね。もとからそんなにマイナス志向な奥さんなのですか?それとも環境が変わってそんな風になってしまったのでしょうか?私は遊びに行けないとはなぜ遊びに行けないのかなーと思ってしまいました。行けばいいのに。友達がいないとかでしたら、習い事とかさせてみてはどうでしょうか。狭い世界にいるから気分が落ち込むのかもしれませんよ。
    とはいえ、ずっとその調子で入られては疲れると思いますので、一回話し合って、自分も精神的に疲れてしまうから何が望みなのか、どうなりたいと思っているのか聞き出してみては?

  4. 4. 名無しの激おこさん

    かまってちゃんな奥様ですね。

    かまってちゃんな奥様ですね。確かにそういう奥様だとあなたが疲れるのが分かります。
    お互い共働きで家事も分担されててとても偉いと思います。いつもお疲れさまです。
    奥様には感謝の気持ちを伝えていますか?
    ご主人は家事も分担しているから、感謝の言葉まで言わなくてもいいと思ってないですか?
    女性はいつもお疲れ様。ありがとうと言ってもらえるだけで頑張ろうと思えるものです。もし、感謝の言葉を言っていないなら言ってみてください。
    奥様の反応も変わるような気がします。
    変わらないなら、、そういう人なんでしょうね。疲れますね。

  5. 5. 名無しの激おこさん

    気分転換させてあげて

    詳しい環境はわかりませんが、お子様はいらっしゃるのでしょうか。共働きで子育てもしている場合には、家事など折半しているつもりでも女性の方が負担がかかってしまうのは事実であったりします。いらっしゃらないのであれば、奥さまは話すことでストレス解消しているのかもしれませんし、理由を一緒にさがしてみてあげてください。そして日常とは違う場所に行ったりして気分転換をさせてあげたら少し何か変わるかもしれません。疲れたと言われても映画を観るとか、ドライブでもいいので少し強引にでもリフレッシュさせてあげてください。少しでも奥様の気分が変わり元気になると良いですね!

  6. 6. 名無しの激おこさん

    心配ですが、旦那様も息抜きを!

    優しい言葉もかけられているし、旦那様はなんとかしようと対応されてますよね。
    奥様は、なぜ遊びに行けないのでしょうか?
    愚痴を言い合うような良い感じでつき合えるお友達に恵まれていないのかな、と心配です。
    きっと、ほんとうにお仕事関係などで、疲れきってしまっているのではないでしょうか。
    なんだか、心が満たされないというか。
    「もう死にたい」は気になりますねえ。
    旦那様が心療内科を考えるのもうなずける気がします。
    うつになってしまうと、なかなか自力で立ち上がるのも難しくなるので、できれば早く手を打ちたいものですが・・・。
    奥様は、睡眠はしっかり取れているでしょうか?
    眠れてない、食べられない、体重が落ちていく、自然に涙が出る、など自分ではコントロールできない状態になったら、
    旦那様の言われたように、早めに医療機関を受診することも考えた方がいいと思います。

    まだ食欲がある状態でしたら、旦那様が、何か奥様の好きな食べ物でも買ってきてあげるとか、外食に誘うなどはどうでしょう。
    奥様の趣味などに付き合ってあげたりとか。
    ほんとうは、共通の趣味ができればいいのですけど。映画とか?釣りとか?旅行とか?

    それに、旦那様に無茶ばかり言うのも、旦那様に甘えることで、なんとか元気にならないと!と、もがいておられるのかもしれないので、
    腹が立つでしょうけど、できる範囲で言わせてあげて、ストレスを発散させてあげてください。
    心中、お察ししますが、旦那様も、たまには好きに過ごして息抜きをしてくださいね。

  7. 7. 名無しの激おこさん

    想像以上に共働きは負担が大きいものです

    共働きというのは想像している以上にストレスも大きく大変なことが多いようです。奥さんの場合間違いなくストレスが重なってうつ状態になっているのだと思います。でも鬱という自覚がきっと本人はないので精神科や心療内科の受診は拒否されることが多いと思います。でもそのままでは、うつは進行してしまいますし治りにくくなってしまうので、少しでも症状が軽いうちに心療内科の受診を勧めてあげると良いでしょう。その時には無理強いせずに優しい口調で話し合いをするようにしましょう。そして共働きのストレスについても理解してあげるようにしましょう。

  8. 8. 名無しの激おこさん

    奥さんストレスがたまっているだけかも

    奥さん、疲れていらっしゃるのでしょうね。はけぐちが、あなたしかいないのでしょうか。
    私も子育て中でストレスたまると、奥さんのような感じになります。旦那も続くと精神的にまいってしまいそうだと思っているかもしれませんね。。
    ただ、たまに1日みんなで出掛けてたのしかったとき、夕飯をお総菜にして家事しなくてすんだり、友達とお茶したり。そういうときは、まったく旦那にも優しくなれます。そのときは、ああ、ストレスたまってたんだなって自分でわかりますよ。
    休ませるというより、ストレス発散できることを見つけてあげては。
    無理にでも、いいからいいから!と明るく一人で休める場所に遊びにいかせてあげるとか。女性は美味しいものすきなので、おこづかいあげて、なんか食べてきたら、とか。
    二人で無理にでも疲れない場所に外出するとか。そういうの考えるの苦手だったら、雑誌などでお出掛け情報みてみてください。自然の中などは疲れないし、癒されますよ。あと美味しいもの、も女性にはポイントです。めんどうくさいと思うかもしれませんが、家庭の雰囲気よくするのは、ひいてはご自分の居心地よくするためにも大事ですよ。うれしそうな奥さんのお顔、癒されると思いますよ。

  9. 9. 名無しの激おこさん

    まずは体を労わってあげましょう

    何か心に大きな悩みを抱えている可能性もないとはいえませんが、もしかしたら単純に体力面での疲労がピークに達しているだけかもしれません。
    家事を折半されているとのことですが、そもそも男性と女性とではもともと持っている体力が違います。労働時間にもよりますが、家事負担の割合について少し奥様の負担を減らしてあげた方が良いかもしれません。
    ネガティブになる原因は何も心のありようがすべてではありません。体が疲れすぎることによって、どんどんネガティブになっていってしまうこともあるのです。なのでまずは奥様の体力的負担を減らすよう努めてみてはいかがでしょうか。

  10. 10. 名無しの激おこさん

    旦那さんに依存しているのでは?

    常に旦那さんと一緒にいたいとかではないですか?それとも、ただたんに旦那さんに甘えていて何かを提案されても拒否している可能性もありますね。毎日そんな感じだと旦那さんの方がヘトヘトになりますし、変に気を遣うので楽しく遊びにも行けなくなっちゃいますよね。死にたいという言葉が出てきてしまうのであれば若干うつ傾向なのかもしれませんね。拒否されても無理やり連れて行ってみてカウンセリングだけでも受けてみたらいいのにと思います。奥さんの仕事はストレスが溜まりそうな感じですか?もしかしたら仕事が嫌でそんな状態になっているかもしれないので話を聞いてみても良いかもしれません。

  11. 11. 名無しの激おこさん

    家事の折半を見直してみましょう

    家事の折半を見直してみてはいかがですか?もしかしたら、ご主人が折半と思っているだけで奥様の負担が大きいのかもしれません。
    仕事上の悩みは、それぞれにしか理解できません。仕事を続けるには、我慢したり努力することが必要です。ご主人ができることは、家事を頑張って奥様の負担を減らしてあげることです。もし、奥様が仕事で悩んでいるならば、ご主人が優しく包んであげてください。きっとご主人が悩んでいるときには、奥様が優しく包んでくれます。仕事をしていると良いときもあれば悪いときもあります。奥様はご主人に愚痴を言うことでストレス解消になっているのでしょう。

  12. 12. 名無しの激おこさん

    まずは気軽なサプリメントやお茶から

    その奥様のお気持ち分かる気がします。
    私もどちらかと言えばマイナス思考でメンタルがあまり強くないので、ついそういう屁理屈とマイナス的は発言をしてしまいます。
    客観的にみるととても面倒くさいですし、気分良いものではなく一緒にいると疲れてしまいますよね。
    生まれつきその方の持っている性格にもよるかもしれないですが、以前と比べて明らかにひどくなってきているなら注意が必要です。病気でもそういう人は自分が病気だと言うことを認めたくないんです。
    まずはサプリメントやハーブティーなど気持ちを落ち着けたり心のバランスがとれる気軽なものから進めてみて、奥様の変化をみてみてはどうでしょうか?

  13. 13. 名無しの激おこさん

    人間は怠けの動物、動かさなければ弱ってゆくばかり。

    誘っても疲れるからと乗って来ないのなら、気にせずにどんどん自分だけで出掛けてしまってはどうでしょうか?まだ若い内から身体を労って怠けさせると、人間の身体はどんどん筋肉が無くなってゆくもの。心もそんなに厳しくしてはいけなくても、心配すればする程、ズルズルと甘えてしまうもの。暫くは奥さんの事は見て見ぬ振りをして構ったり心配したりしない様にして、自分だけはウォーキングとか家の中で出来る筋トレ(軽い)のを出来るだけ日課にしたりして、こんなに体力が付いたとか、周りから若々しくなったと誉められるとか、生き生きとした姿をみせて、健康的な事に次々とチャレンジしてゆけば、それを目の辺りにしたら奥さんも少しは変わってゆくのではと思うのですが。

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